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在中国体育史上，王军霞的名字永远闪耀着独特的光芒。这位出生于1973年的辽宁姑娘，用她那双不知疲倦的双腿，跑出了中国田径的辉煌篇章。

一、天赋与汗水交织的成长之路

王军霞的体育生涯始于1988年，当时15岁的她被著名教练马俊仁发掘。在艰苦的训练环境下，这个来自农村的姑娘展现出了惊人的耐力天赋。每天清晨4点起床训练，跑完30公里才吃早饭，这样的训练强度成为了她的日常。

"那时候我们训练真的很苦，但想到能为国争光，什么苦都能吃。"王军霞后来回忆道。

二、辉煌的1993年

1993年无疑是王军霞运动生涯的巅峰。在8月的斯图加特世锦赛上，她以30分49秒30的成绩夺得女子10000米金牌，并创造了新的世锦赛纪录。同年9月，在北京举行的全运会上，她更是打破了女子3000米和10000米的世界纪录，这些纪录保持了多年才被打破。

• 1993年世锦赛10000米金牌
• 打破3000米世界纪录(8:06.11)
• 打破10000米世界纪录(29:31.78)

三、奥运金牌的荣耀时刻

1996年亚特兰大奥运会，王军霞在女子5000米决赛中，以14分59秒88的成绩夺得金牌，成为中国首位获得奥运会长跑金牌的运动员。领奖台上，她身披国旗绕场一周的画面，成为了中国体育史上的经典瞬间。

四、退役后的新篇章

退役后，王军霞并没有离开她热爱的田径事业。她转型成为教练，培养新一代长跑运动员，同时积极参与体育公益活动。2012年，她入选国际田联名人堂，成为首位获此殊荣的中国运动员。

如今，王军霞的故事仍在激励着无数怀揣体育梦想的年轻人。她用自己的人生诠释了什么是真正的体育精神——永不言弃，勇攀高峰。

王军霞主要荣誉：