提起中国体操界的传奇人物，程菲的名字总是让人肃然起敬。这位曾在2008年北京奥运会上带领中国女队夺得团体金牌的"跳马女王"，如今已悄然完成了从运动员到教练员的华丽转身。
2005年墨尔本体操世锦赛上，17岁的程菲以独创的"程菲跳"（踺子后手翻转体180度接前直空翻540度）技惊四座，成为中国女子体操史上第一个跳马世界冠军。这个高难度动作至今仍被国际体操联合会以她的名字命名。
2012年伦敦奥运会后，24岁的程菲选择退役。与其他运动员不同，她没有选择进入娱乐圈或经商，而是回到母校武汉体育学院任教，现任该校体操教研室副教授。
在最近的一次采访中，程菲表示："现在每天和孩子们在一起，看着他们一点点进步，这种成就感不亚于当年自己拿金牌。"她特别注重培养小运动员的基本功和心理素质，经常用自己的经历鼓励学生。
"体操教会我的不仅是技术，更是面对挫折的勇气。现在我要把这些传递给下一代。"
虽然离开了赛场，但程菲依然保持着运动员时期的自律。每天清晨6点起床训练的习惯保留至今，只是现在的训练内容变成了带学生早操。周末时，她还会回到俱乐部亲自指导小学员。
从奥运冠军到基层教练，程菲用十年时间完成了职业转型。当被问及是否怀念赛场时，她笑着说："每个阶段都有不同的精彩。现在看着学生们完成第一个后空翻时的笑脸，就是我最大的快乐。"